“Which is more important,"asked Big Panda, "the journey or the destination?"
-"The company.”said Tiny Dragon.
profesionalni put
Moje ime je Nikolina Lukač i osnivač sam Humanista. Rođena sam 1985. godine u Zadru, a trenutno većinu godine sa svojom obitelji živim u Zagrebu.
- Član sam Hrvatske komore psihoterapeuta, Društva Geštalt i integrativnih psihoterapeuta Hrvatske i Europske Asocijacije za Geštalt terapiju.
- Kao Geštalt terapeut radila sam u raznim udrugama i organizacijama, kao što su: Edukacijsko-Rehabilitacijski fakultet, Udruga za poremećaje hranjenja BEA, Zaklada Solidarna za žene žrtve nasilja, Društvo za Integrativnu Geštalt terapiju, Udruga Feniks Split i Centar za razvoj vrijednosti.
- Diplomu Geštalt psihoterapije stekla sam na Institutu EAPTI-Psihika, Europskom akreditiranom psihoterapijskom trening institutu i članici Europskog Udruženja za Geštalt Psihoterapiju. Diplomski program traje 4,5 godina.
- Diplomu Propedeutike Psihoterapije stekla sam na Učilištu Petar Zrinski u Zagrebu. Ovo je razlikovni studij u trajanju 2 godine koji je preduvijet psihoterapijske licence za sve struke koje nisu primarno pomagačke prirode.
- Primarnu diplomu EFZG-a stekla sam 2009. na Sveučilištu u Zagrebu
- U radu me podržava moje dosadašnje životno iskustvo koje uključuje rad u međunarodnoj korporaciji i javnom sektoru, obiteljsko poduzetništvo, majčinstvo i bračni život.
- Dodatna podrška mom radu je redovit supervizijski proces i pohađanje vlastite individualne terapije gdje sam redovito, kao i vi, u ulozi klijenta.
Pristup i filozofija
- Za mene, psihoterapija je mjesto normaliziranja, suočavanja i promjene. Mjesto spoznaje načina na koji aktivno blokiramo našu životnu energiju i učenja kako ju ponovno osloboditi da radi za nas.
- U radu se koristim metodama geštalt psihoterapije: dijalogom, eksperimentima, kreativnim i projektivnim tehnikama.
- Moj pristup je topao, prizeman i kreativan.
- Ne vjerujem u brza rješenja niti u sjajne fasade – vjerujem u sporiju integraciju, u nježnost, ali i u suočavanje sa sobom i hrabrost koju traži život vođen iznutra, sa sviješću i namjerom.
“Teacher, what does it mean to work on yourself?”
-"It is to stop waiting for others to change."
Moj rad temelji se na principima geštalt psihoterapije, koja integrira nekoliko različitih pristupa: psihoanalizu, fenomenologiju, humanizam i egzistencijalizam.
Duhovnost je također važna komponenta psihoterapijskog rada te je dobrodošla u terapijskim susretima.
U radu se ne postavljam kao stručnjak koji je iznad klijenta, već kao ljudsko biće koje kroz posvećenost, aktivnu znatiželju i profesionalno znanje zajedno s vama istražuje vaše iskustvo.
Naglasak u radu stavljam na osobnu odgovornost, razvoj svjesnosti i podršku.
Rad na sebi ne vidim samo kao razgovor o problemima, nego upravo kao to – rad. Rad nije svaki put ugodan, ali bez njega rijetko ima rezultata.
Također ne vjerujem u brza rješenja niti u sjajne fasade – vjerujem u sporiju integraciju, u nježnost, ali i u suočavanje sa sobom i hrabrost koju traži život vođen iznutra, sa sviješću i namjerom.
- bore sa depresijom, anksioznošću i napadajima panike
- imaju poteškoće u odnosima s drugim ljudima
- imaju problem s poremećajem prehrane
- žele bolje razumijeti sebe i druge ljude
- osjećaju se izgubljeno ili nalaze u životnom zastoju
- kao roditelji nose s raznim izazovima u roditeljstvu