Individualna
psihoterapija
Budite što jeste,
a istražite što možete postati
Individualna Psihoterapija
Duboki terapijski proces jedan na jedan u kojem radimo na onome što je vama važno. Gledamo u ono što se pojavljuje između nas, osvjetljavamo dijelove sebe koje je teško vidjeti i skidamo slojeve srama koji nas drže skrivenima.
Kako izgleda terapijski proces sa mnom?
1
Prvi susret
Prvi susret je upoznavanje.
Vi upoznajete mene, ja vas, i zajedno gledamo što vas dovodi na terapiju i odgovaramo li si.
Postavljamo prve terapijske ciljeve, razgovaramo o očekivanjima i dogovaramo okvir rada. Ima prostora i za sva pitanja koja imate o terapiji ili radu sa mnom.
3-5
Gradimo odnos
Sljedećih nekoliko susreta gradimo radni savez.
Normalno je da nam treba malo vremena da se upoznamo dovoljno da možemo biti više ono što jesmo.
Nekome je za to potrebno 5 susreta a nekom i više, ali sa svakim susretom malo smo prisniji.
6+
Idemo dublje
Sada možemo raditi malo dublje.
Gledamo što se događa između nas — gdje je sram, kako ga zajedno kreiramo i što možemo učiniti drugačije.
Primjećujemo obrasce i mjesta na kojima zapinjete i zajedno istražujemo kako dalje.
Koliko dugo proces traje?
Onoliko koliko vam ima smisla. Nekome je potrebno nekoliko mjeseci, nekome nekoliko godina — proces gradimo zajedno.
“Who looks outside, dreams;
Who looks inside, awakes.”
Carl Jung