PSIHOTERAPIJA U ZAGREBU I ONLINE
Prostor za osobni rast, kvalitetniji život i bolje odnose s drugim ljudima.
Humanist je psihoterapijski studio u Zagrebu koji pruža individualnu psihoterapiju, savjetovanje i grupni rad za odrasle koji žele živjeti mirnije, autentičnije i povezanije.
U vremenu sve veće otuđenosti od sebe, drugih i prirode, misija Humanista je vratiti čovjeka njegovim korijenima, a ljude jedne drugima – kroz autentičan susret, razumijevanje i prihvaćanje.
Zato smo u Humanistu posvećeni pomoći vama, vašim vezama s drugim ljudima i društvom općenito.
EMOCIONALNE TEŠKOĆE PRIRODAN SU DIO ŽIVOTA.
Svi se s njima susrećemo, ali ih često zadržavamo za sebe.
- Možda izvana djeluje kao da je sve u redu, ali iznutra nosite težinu koju je teško objasniti.
- Preplavljuju vas misli, osjećate iscrpljenost ili se stalno vraćate istim obrascima iz kojih ne uspijevate izaći.
- Možda je vaš odnos izgubio bliskost ili imate osjećaj da sve nosite sami.
- Ne trebate nastaviti tako.
- Nudimo vam psihoterapiju i savjetovanje u Zagrebu i online, za odrasle, adolescente i roditelje – kako biste se vi uz stručnu podršku osjećali sigurnije, povezanije i stabilnije u svakodnevnom životu
Usluge
iNDIVIDUALNA PSIHOTRAPIJA
Individualna terapija je stručni terapijski proces jedan na jedan, usmjeren na razumijevanje izazova, jačanje osobnih resursa i postizanje pozitivnih promjena u svakodnevnom životu.
Terapiju provodim uživo na hrvatskom i engleskom jeziku.
Fizičke lokacije u Zagrebu: Savska 7, Vrisnička 11
ONLINE PSIHOTERAPIJA
Online psihoterapija pruža mogućnost individualnog rada u vašem vlastitom domu. Istraživanja dosljedno pokazuju da je online terapija jednako učinkovita kao i terapija uživo za liječenje depresije, anksioznosti i stresa.
Susreti se održavaju online na hrvatskom i engleskom jeziku.
Za online susrete koristim se aplikacijom Google Meet.
grupa podrške
Grupna psihoterapija proces je otkrivanja vlastitog „mjesta” u društvu, razumijevanja načina na koji nas drugi vide i doživljavaju te istraživanja kako na te odnose i percepcije možemo svjesno utjecati.
U tijeku je okupljanje grupe podrške. Broj sudionika ograničen je na 7. Javite se za svoje mjesto.
Sastanci će se održavati uživo na lokaciji Savska 7.
“Who looks outside, dreams;
Who looks inside, awakes.”
Carl Jung
Možda imaš osjećaj da se isti obrasci stalno ponavljaju i da je teško izaći iz njih.
Psihoterapija u Humanistu može ti pomoći da razumiješ što ti se događa i pronađeš način kako se nositi s anksioznošću, stresom i emocionalnim izazovima.
Psihoterapija nije samo za ljude sa poteškoćama na području mentalnog zdravlja. To je prostor za intimnost i iskrenost, a navedene situacije predstavljaju samo neke od tema na kojima možemo raditi u sklopu seansi:
- osjećaš anksioznost ili stalnu napetost
- imaš osjećaj da si emocionalno iscrpljen
- imaš poteškoće u odnosima s drugim ljudima
- stalno analiziraš i ne možeš se smiriti
- osjećaš se izgubljeno u tome što želiš ili gdje ideš
- Panični napadaji, anksioznost, stres i depresija
- Nisko samopouzdanje
- Problemi s ovisnošću i rizičnim obrascima ponašanja
- Poteškoće u odnosu s hranom, tijelom i osobnošću